Asian Americans are (still) under attack. Here are easy ways you can help

아시아계 미국인들은 (여전히) 공격을 받고 있습니다. 당신이 도움을 줄 수 있는 간편한 방법들.

(CNN)Across the US, Asian Americans are under attack -- verbally, economically and physically.

An elderly man on his daily walk was ambushed, shoved to the ground and killed. An Asian woman was kicked in the face repeatedly as bystanders watched and didn't intervene. A business owner's restaurant was spray-painted with "Kung flu," "go back 2 China" and "hope U die."

Anti-Asian hate crimes have more than doubled during the pandemic, according to the Center for the Study of Hate and Extremism at California State University, San Bernardino.

But there are easy ways people of all backgrounds can help stop the vitriol and violence:

Stop racist remarks when you see or hear them

If you see a friend joke about the "China virus" or "kung flu" on social media, reach out and explain why that's neither funny nor harmless.

Words have consequences. Many Asian Americans have been spat on, attacked or erroneously blamed for the "China virus," "Chinese virus" or the "kung flu."

Those terms were popularized early in the pandemic. And researchers found that people who used the hashtag #chinesevirus on Twitter were more than twice as likely to show anti-Asian sentiment than those who used the hashtag #covid19.

Even Asian Americans who have never been to China have been accused and assaulted. And hate crimes against Asian Americans have increased by nearly 150% during the pandemic.

Take a (free) bystander intervention course

Bystander intervention courses arm you with the training needed to stop harassment and possibly prevent violence.

"We'll start by talking about the types of disrespect that Asian and Asian American folks are facing right now -- from microaggressions to violence,"

"We'll talk through five strategies for intervention: distract, delegate, document, delay, and direct; and how to prioritize your own safety while intervening ... and you'll leave feeling more confident intervening the next time you see Anti-Asian/American harassment online or in person."

Support your local Asian American businesses

While many businesses have struggled over the past year, Asian American businesses have been hit disproportionately hard, fueled by discrimination and xenophobia.

Add a frame to your profile photo

We've seen how quickly racist vitriol can spread across social media. One way to counter that is to spread support instead of hate.

Facebook offers many frames to fit around your profile photo, including "Stand against racism," "Stop Asian hate" and "Stop AAPI hate."

Donate to victims' families

(CNN) 미국 전역에서, 아시아계 미국인들은 공격을 받고 있습니다. – 말로, 경제적으로, 그리고 신체적으로.

일일 산책 중이던 고령 남성은 매복 당하고, 땅으로 밀치고, 살해당했습니다. 한 아시아 여성은 지속적으로 얼굴이 걷어차였으며, 구경꾼들은 지켜보고 끼어들지 않았습니다. 한 사업주의 식당은 “Kung flu”, “go back 2 China” 그리고 “hope U die”의 글씨로 스프레이 페인트 되어있었습니다.

샌 버너디노에 위치한 캘리포니아 주 대학의 혐오와 극단주의 연구 센터에 따르면, 아시아 혐오 범죄는 판데믹 때 2배 이상 증가했습니다.

하지만 다양한 인종의 사람들이 독설과 폭력을 멈추는데 도움을 줄 수 있는 쉬운 방법들이 있습니다.

당신이 인종차별 발언을 보거나 듣게 되면 멈추기

당신이 소셜미디어에서 친구가 “중국 바이러스” 또는 “퀑 플루”에 대해 농담하는 것을 보면, 연락해서 그것이 우습지도 않고 무해하지도 않은 이유를 설명해 줍니다.

단어는 결과가 있습니다. 많은 아시아계 미국인들은 “중국 바이러스,” “중국인 바이러스” 또는 “퀑 플루”로 인해 침 뱉기, 폭력, 또는 정도에서 벗어난 비난을 받았습니다.

그 용어들은 판데믹 초기에 대중화되었습니다. 그리고 분석가들은 트위터에서 해시태그 #중국인바이러스를 사용하는 사람들이 해시태그 #코로나 19를 사용하는 이들보다 2배 이상 반 아시아 정서를 나타낸다는 것을 알아냈습니다.

중국을 방문한 적이 없는 아시아계 미국인들도 비난을 받고 폭행을 당했습니다. 그리고 아시아계 미국인에 대한 혐오 범죄는 판데믹 때 거의 150% 증가했습니다.

(무료) 주변인 개입 코스 듣기

주변인 개입 코스는 당신이 괴롭힘을 멈추고, 가능하면 폭력을 방지할 수 있도록 하는 훈련을 알려줄 것입니다.

“우리는 아시아인과 아시아계 미국인들이 지금 겪고 있는 무례한 태도에 대해 말하는 것부터 시작할 것입니다. – 미묘한 차별에서 폭력까지. “

“우리는 개입을 위한 다섯 가지 전략에 대해 설명해 보도록 하겠습니다: 관심을 딴 곳으로 돌리기, 위임하기, 작성하기, 지연하기, 그리고 겨냥하기; 그리고 개입하면서 당신의 안전을 최우선시하는 방법…그리고 난 후, 당신은 온라인 또는 대면으로 반 아시아인/아시아계 미국인 괴롭힘을 볼 때 개입하는데 더욱 자신감을 가지게 될 것입니다.

당신의 동네 아시아계 미국인 사업을 지원하기

지난 한 해 동안 많은 사업들이 발버둥쳤으나, 아시아계 미국인 사업이 차별과 외국인 혐오로 인해 불균형한 강타를 당했습니다.

당신의 프로필 사진에 프레임을 추가하기

우리는 인종차별 독설이 소셜미디어에서 얼마나 빠르게 퍼지는지 보았습니다. 그것을 반박할 수 있는 한 가지 방법은 혐오 대신에 지지를 퍼뜨리는 것입니다.

페이스북은 “인종차별에 맞서다”, “아시아인 혐오를 멈추어라” 그리고 “AAPI 혐오를 멈추어라”을 포함한 당신의 프로필 사진에 끼울 수 있는 많은 프레임을 제공해 줍니다.

피해자의 가족들에게 기부하기

CNN