• 大学生对父母最难开口的话第一位的是？

几年前，在一个就业网站上对644名大学生进行了舆论调查。‘对父母最难开口的话是什么话？’排在第一位的是什么呢？是‘我爱你！’这句话。是不是很意外呢？为什么大学生对最爱自己的父母就那么难开口说‘我爱你！’呢？那个不是孩子的问题。那是因为身为父母的我们，在孩子长大以后没怎么说‘我爱你！’当然，孩子还小的时候肯定会经常亲着他们说，‘我爱你。

’但是，随着孩子的长大，对孩子经常说的话，也会渐渐变成对孩子的唠叨。站在孩子的立场，不在跟自己说‘我爱你！’的父母，也没有好脸色的父母，肯定看着冷漠吧。在一个电视节目中，问孩子们，父母经常对他们说的话是什么？小学二年级的时候是‘我的宝贝’‘小可爱’等等。六年级的时候，这种情况就会改变。‘赶紧把手机收起来’。到了中学也会不一样。会是什么话呢？“赶紧学习！”

虽然是一个非常可爱可亲的父母，但是，随着子女开始上中学，高中的时候就会变。无时无刻把学习挂在嘴边。这时，我们的孩子们越来越不愿意和我们沟通，就算是有什么困难也不会找你们诉说。“我爱你”会觉得很难为情。为什么会这样呢？那是因为有很长时间没有从父母那里听过‘我爱你’这句话。

已经是好几年前的事情了。大家也应该还记得那件事。高三的一个男生杀害了自己的母亲。而且，把尸体藏在了屋子里8个月。那个学生被警察逮捕的时候

那个学生被警察逮捕的时候说的第一话就是，“我妈妈只知道学习。强迫我拿全国第一。成绩上不去的时候，就会用高尔夫干打我。所以，只能杀了她。”大家听了这句话，会想到什么呢？有很多人就会想着‘这个当妈妈的，一点也部位自己的孩子着想。’但是我不同。我在当心理学教授之前，我是医科大学的精神科教授。有这种案件的事实，会有法院或者检察厅到医院来寻求帮助。所以有很多机会对那些嫌疑人进行交谈。要是，那个妈妈生前对她进行咨询的话，我能听到什么话呢？听到的肯定是。“教授，在这个世界上我最爱我的儿子。我活到现在，我觉得，我要是当时好好学习了，就不会过现在这种生活。所以，我不想看着我的儿子也过这种生活。无论怎么样，我都想让他去最好的大学。”假设，那个妈妈偶尔对孩子说了这样的话：“妈妈要自己抚养你，所以没能够照顾好你。真是对不起。” “看着你，能这么健康的成长，我真的很感谢。”“不管我的儿子学习怎么样，在这个世界上我只爱你一个。”“有你这样的儿子，我真的很幸福。”要是，把自己内心的这种情感，说出来了会怎么样呢？再说一遍，情感这种东西不能只是藏在心里。虽然，很多人都说心最重要，但其实不然。情感是要说出来的。这也需要练习。有很多人都想着，爱心是自己涌出来的情感。但是，我觉得不是。不仅是情侣之间，朋友之间，父母与子女之间，甚至是对自己也不能轻易做到。

爱’是需要有意识地去选择，练习的技术，也是一门艺术。技术和艺术没有一个是可以白白得到的。是需要刻意地去选择，学习，而且需要学习和练习。对子女的爱也是 一样的。没有一个父亲是诚心从一大早就开始就想着，伤害孩子的自尊心，让他过一个糟糕的一天的。也没有一个母亲是想着对孩子发火，想着对孩子唠叨，想让他离家出走的。

每个父母都暗地里下定决心。‘今天一定要和孩子过一个愉快的一天。’但是，往往会有一些想不到的事情发生。结果，就会向孩子发火，因琐事的事情就会和孩子吵架。很多人都觉得，只有在精神上存在问题的父母才会对孩子有害。不是的。就算是一个善意父母也会对孩子进行指责，责备，无视等，让孩子的内心受到伤害。为什么会这样呢？那是因为，他们不知道自己无心说的话，对孩子带去什么样的影响，而且，平日里也缺少对表达情感的方法。所以，要想真心的‘爱’对方，无论对方是谁，第一，一定要学习‘爱’的方法。第二，要练习。第三，一定要进行持续的关心。

和子女之间的关系中，第一，要学习表达自己情感的方法。第二，需要练习。说不出口的，可以试一下，用写信或者发短信的方式。第三，要有恒心去努力。和子女建立亲密关系，也需要有意识的做选择和努力的技术，也是艺术。

留给子女最好的遗产是？

皮肤之亲比任何语言，都能够传达信息-齐藤勇

几天前我的爸爸去世了。爸爸生前，我会一个月回一次老家.陪他去温泉，一起吃晚饭，也给他一些零花钱。虽然一个月只是一次，但是，因各种事情繁忙的我，觉得已经尽力了。但是，奇怪的是，每次从老家回来的时候，在路上不是那种‘在这么忙得时间我还能抽空尽了孝道’的心情。而是有种怪怪的感觉。有种不明的自责感。为什么会这样呢？我已经尽力了啊……。’有一天我静静的想了想，终于得到了答案。在温泉给爸爸洗澡的时候，他真的很满意。虽然没有说出来你，但是我可以从他的表情中看得出来。但是，问题就在这里。

不知道大家能不能理解，也是件很难说出口的事情，擦着爸爸皮包骨的身体，我心里其实并不是很情愿的。是一种‘现在要是不做，以后可能会后悔’‘有可能这是最后一次.’等，用一种义务性的心里去做的。我仔细想过。‘为什么会这样呢？是自己父亲的什么，为什么会不情愿呢？’是由原因的。回想起来，我和爸爸几乎没有过什么皮肤上接触。在我的记忆中，没有温暖地抚摸过我。也没有把握抱在过腿上，骑脖子，甚至，连在饭桌上的拍手大笑也没怎么有过。

当然，在我小的时候，当然也是疼爱过我的吧。自己的孩子怎么会不喜欢呢？但是，不在我的记忆中。在我的记忆中只有他，在油灯下看有关种田的书籍，一天到晚忙碌，一到晚上就会累得不省人事，因为各种原因和妈妈吵架的样子。只有这些可怜的记忆。

那时才明白。小时候要是没有温柔的身体接触，等长大以后就不能自然地做皮肤之亲的举动

‘要是，小时候能和爸爸一起玩水，爸爸能够为我开心的洗个澡。’‘长大以后要是也有一起洗澡的记忆。’的话，我可能也会想着‘我小时候，我爸爸也那么给我洗过……。’回想着那些小时候的幸福时光，会自然地为我的父亲擦洗身体的。在爸爸去世以后，入棺的时候，也是最后一次见爸爸。在六个兄弟姐妹中，除了我，没有一个人敢动爸爸的身体。为什么会这样呢？对爸爸没有感情？还是不喜欢爸爸？我想不是那样的。因为没有和爸爸有过温暖地皮肤之亲，所以，都觉得害怕，尴尬吧。其实，我也一样。‘要是，错过了这次机会，我就永远都不能再去感觉自己的身体。以后会后悔的。’就是用这样的想法去和我的父亲做了最后一次的身体接触的。‘要是缺少温暖地身体接触，就会很难有自然地身体接触。’又一次能够体会相互性威力的瞬间。同时，也想着，‘总有一天我也会像我父亲一样老去，我不能让我的儿子和我一样尴尬。’

● 대학생들이 부모에게 가장 하기 힘든 말 1위는?

몇 년 전 어버이날에 한 취업 포털사이트에서 대학생 644명을 대상으로 설문조사를 했습니다. ‘부모님에게 가장 하기 힘든 말이 무엇인가?’ 1위가 무엇이었을까요? ‘사랑합니다’라는 말이었습니다. 놀랍지 않나요? 왜 대학생 자녀들은 세상에서 자기들을 가장 사랑하는 부모님에게 ‘사랑한다’는 말을 하기가 그렇게 어려운 것일까요? 그건 아이들의 문제가 아닙니다. 부모들이 어느 정도 자란 자녀에게는‘사랑한다’는 표현을 하지 않기 때문입니다.

물론 아이가 어렸을 때는 물고 빨면서 사랑한다는 말도 자주 했겠죠. 하지만 아이가 커가면서 긍정적인 말이 줄어들고 잔소리나 부정적인 말이 늘어납니다. 자녀의 입장에서는 어느 날부터 더 이상 사랑한다는 말도 하지 않고 다정한 얼굴도 잘 보여주지 않는 부모님이 야속하겠지요.

어떤 방송에서 아이들에게 부모로부터 가장 많이 듣는 말이 무엇인지 물었습니다. 초등학교 2학년 때는, ‘우리 예쁜이’, ‘귀염둥이’, ‘순동이’ 이런 말이었습니다. 6학년쯤 되면 상황이 달라집니다. 이때는 가장 많이 듣는 말이 “휴대폰 좀 꺼!”라는 말이었습니다. 중학생이 되면 또 달라집니다. 어떤 말을 제일 많이 듣게 될까요? “제발 공부 좀 해라!”라는 말이었습니다. 

한없이 자애로운 엄마아빠였지만 자녀가 중고등학생이 되면서 변하기 시작합니다. 시도 때도 없이 공부하라는 잔소리를 하게 됩니다. 그러면서 자녀는 마음의 문을 닫게 되고 힘든 일이 있어도 부모에게 도움을 청하지 않게 됩니다. 사랑한다는 표현이 너무 어색한 말이 되어버립니다. 왜 그럴까요? 부모로부터 ‘사랑한다’는 말을 들어본 지가 너무 오래되었으니까요.

벌써 몇 년 전 일이네요. 여러분도 그 사건을 기억할 겁니다. 고등학교 3학년 남학생이 엄마를 살해했어요. 그리고 시신을 8개월 동안 집에 방치한 채 생활했습니다. 그 학생은 경찰에 체포되자마자 뭐라고 했습니까. “우리 엄마는 공부밖에 몰라요. 전국 1등을 강요했어요. 성적이 오르지 않으면 골프채로 때리기도 했어요. 그래서 어쩔 수 없이 살해했어요.”

여러분은 이 얘기를 듣고 어떤 생각이 드시나요? ‘아, 이 엄마는 자식을 사랑하는 마음이 전혀 없구나. 정말 공부밖에 모르는구나.’ 이런 생각을 하는 사람이 많습니다. 그러나 아닙니다. 저는 심리학과 교수로 오기 전에 의과대학 정신과 교수로 있었습니다. 이런 사건이 터졌을 때 법원이나 검찰청에서 대학병원 정신과에 피의자의 정신감정을 의뢰하기 때문에 관련자를 인터뷰할 기회가 많았습니다 

만약 그 엄마를 제가 생전에 인터뷰했다면 어떤 말을 들을 수 있었을까요? 틀림없이 그 엄마는 이렇게 말했을 것입니다. “선생님 저는요, 이 세상에서 우리 아들을 가장 사랑해요. 제가 살아보니까 어렸을 때 공부를 더 잘했더라면 이렇게 힘든 인생을 살지 않았을 거라는 생각이 들었어요. 그래서 제 아들만은 절대로 저처럼 힘들게 살도록 놔두고 싶지 않았어요. 어떻게 해서든 아들을 일류 대학에 보내고 싶었습니다.

그런데 그 엄마가 가끔씩 이런 표현을 했다고 가정해보십시오. “엄마가 혼자 너를 키우느라고 제대로 해주지 못해서 정말 미안하다.” “나는 네가 이렇게 건강하게 커줘서 얼마나 고마운지 몰라.” “엄마는 우리 아들이 공부를 잘하든 못하든 이 세상에서 제일 좋아.” “네가 엄마 아들이라는 게 얼마나 좋은지 몰라.” 가끔씩 이런 표현을   했다면 어땠을까요?

다시 한 번 말씀드리지만, 좋은 생각을 마음속에만 간직하는 것은 중요하지 않습니다. 사람들은 마음이 더 중요하다고 하지만 결코 아닙니다. 좋은 생각을 하고 있다면 그 생각을 표현하고 전달해야 합니다. 그렇게 하려면 연습이 필요합니다.

사랑은 저절로 우러나오는 감정이라고 생각하는 사람이 많습니다. 저는 아니라고 생각합니다. 이성 간의 사랑뿐만 아니라 친구 간의 우정, 부모와 자식 간의 사랑, 심지어 자신에 대한 사랑조차도 그냥 저절로 되는 것은 없습니다.

사랑이란 의도적으로 선택하고 연습해야 하는 기술(skill)이며 동시에 예술(art)입니다. 기술과 예술은 저절로 되는 것이 없습니다. 반드시 의도적으로 선택하고 노력해야 하며, 끊임없이 공부하고 연습해야 합니다. 자녀에 대한 사랑도 마찬가지입니다.

아침에 일어나자마자 아이의 자존심을 뭉개고 하루를 비참하게 만들겠다고 작심하는 아버지는 없습니다. 오늘은 반드시 아이에게 짜증을 내고 잔소리를 해서 아이가 집에 들어오고 싶지 않게 만들겠다고 다짐하는 어머니도 없습니다.

부모들은 모두 이렇게 다짐할 것입니다. ‘오늘은 아이와 정말 잘 지내야지.’ 하지만 원치 않는 일, 예상치 못한 일이 일어납니다. 결국 아이에게 짜증을 내고 사소한 일로 다투게 됩니다. 

많은 사람들은 정신적으로 문제가 있는 부모만 아이들에게 해를 끼친다고 생각합니다. 아닙니다. 선의를 가진 부모도 얼마든지 아이를 비난하고 꾸짖고 무시하고 상처줍니다. 왜 그럴까요? 우리가 하는 말이 아이에게 어떤 영향을 미칠지 깊이 의식하지 못하고, 평소에 사랑을 표현하는 연습을 하지 못했기 때문입니다.

그래서 진정한 사랑을 하려면 그 대상이 누가 되었건 첫째, 사랑하는 법에 대해 반드시 공부해야 합니다. 둘째, 연습을 해야 합니다. 셋째, 지속적으로 관심을 가져야 합니다.

자녀와의 관계에서도 첫째, 표현하는 방법에 대해 공부해야 합니다. 둘째, 연습해야 합니다. 말로 하기 힘든 분은 문자나 편지, 쪽지, 메일로 시도해보십시오. 셋째, 지속적으로 관심을 갖고 노력해야 합니다. 자녀와 친밀한 관계를 유지하는 것 역시 의도적으로 선택하고 노력해야 하는 기술이고 예술입니다.

몇 년 전에 아버지가 돌아가셨습니다. 아버지가 살아 계실 때 저는 한 달에 한 번 정도 시골에 내려갔습니다. 아버지를 모시고 온천에 가서 목욕도 시켜드리고 저녁도 사드리고 용돈도 드리곤 했습니다.

한 달에 한 번 정도지만, 이런저런 일로 바쁜 저로서는 최선을 다했다고 생각했습니다. 그런데 이상하게도 매번 서울로 올라오는 길에는 ‘바쁜데도 시간을 내서 효도를 했으니 참 뿌듯하구나!’ 이런 기분보다는 뭔지 모를 찜찜함이 남았습니다. 까닭 모를 죄책감도 들고요.‘왜 그럴까? 나는 나름대로 최선을 다했는데…….’ 어느 날 가만히 생각해보니 답이 나왔습니다. 아버지는 온천에 모시고 가서 비누칠을 해드리고 몸을 씻겨드리면 정말 흐뭇해하셨습니다. 말씀은 안 하셔도 표정을 보면 느낄 수 있었습니다. 그런데 이유가 바로 거기에 있었습니다.

또 한 가지, 그렇게 표현하다 보면 정말 그렇게 느껴집니다. ‘나는 누구랑 같이 밥을 먹을 때가 가장 좋을까?’ ‘아! 맞아. 우리 아이들하고 밥 먹을 때가 제일 좋지.’ ‘나는 누구와 함께 있을 때 가장 행복할까?’ ‘맞아, 아내와 함께 있을 때가 제일 행복해.’ 이게 바로 표현의 힘이고 말의 위력입니다.

우리 속담에 “말이 씨가 된다”는 말이 있죠? 좋은 생각을 마음속에만 담아두지 말고 말로 표현해보십시오. 그러다 보면 자연스럽게 말과 같이 느끼게 되고, 함께 밥 먹는 그 시간이 가족의 마음속에는 따뜻한 추억으로 자리 잡게 됩니다.

저는 그 일을 계기로 이런저런 작은 연습을 하고 있으니 사장님도 한번 시도해보라고 권했습니다. 여러분도 한번 연습을 해보십시오. 실제로요, 너무나 많은 사람들이 마음속에 정말 좋은 생각과 아름다운 마음을 품고 있으면서도 표현하지 않기 때문에 사랑하는 가족과 거리를 두고 지냅니다.